1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About いかカレー
イカのカレーは、豊かで芳醇なココナッツミルクベースのカレーで煮込まれた柔らかいイカのピースを取り入れた楽しい東南アジア料理です。 ターメリック、コリアンダー、唐辛子などのスパイスが加わり、味蕾を刺激する力強い風味を誇ります。 沿岸地域を起源とするこの料理は、タイやマレーシア料理で一般的なシーフードと風味豊かなスパイスの融合を際立たせています。 イカからのタンパク質とココナッツミルクからの健康的な脂肪が凝縮された、満足感のある食事を提供します。 美味しいですが、クリーミーなリッチさのため、適度に楽しむことが最適です。 イカのカレーにぜひ浸り、海の味を真に堪能してください！
