1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
42.5
カロリー
3
タンパク質
7.8
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.2 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 652.5 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニの麺
スカッシュズッキーニヌードルは、新鮮で螺旋状に切ったズッキーニと夏のスカッシュを使った、伝統的なパスタのおいしく栄養価の高いアレンジです。この鮮やかな料理は地中海料理に由来し、旬の野菜を称賛する軽やかで新鮮な味を取り入れています。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、炭水化物やカロリーが少なく、ヘルシーコンシャスな食事法やグルテンフリー、低炭水化物ダイエットを守る人々に最適な選択肢です。お気に入りのソースやトッピングと一緒に投げて、おいしく健康的な罪悪感のない食事に仕上げましょう！
