1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
2.4
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バターと砂糖をかけたカボチャ
バターと砂糖を添えたカボチャは、焼いたカボチャの自然な甘さとリッチでクリーミーなバター、そして砂糖のひとふりを組み合わせた魅力的な副菜です。伝統的なアメリカ料理発祥のこの慰めのある料理は、バターナッツやドングリカボチャなどのバラエティを引き立て、その鮮やかな味と滑らかな食感で知られています。バターは風味を添え、砂糖はカボチャの自然な甘さを引き立て、味のハーモニーを完璧にします。ビタミンAとCが豊富なこの料理は栄養価が高いですが、バターの豊かな風味のため、節度を持って楽しむことが最適です。秋の集まりや家族のディナーに最適なバターと砂糖を添えたカボチャは、季節の生産物を祝う温かく贅沢なお楽しみです。
