1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About カボチャのパイ
スカッシュのパイは、焼いたスカッシュの土の甘さと温かいスパイス、クリーミーなフィリングが組み合わさった魅力的な料理です。古典的なアメリカ料理から派生したこの塩味のパイは、サクサクしたクラストが特徴で、全粒小麦粉やアーモンド粉などの体に優しい材料で作られることが多いです。スカッシュからのビタミンAとCが豊富に含まれており、食物繊維もたっぷり摂取できる栄養価の高い選択肢です。バターの香り高いクラストとクリーミーなフィリングで贅沢ながらも、スカッシュのパイは集まりや居心地の良い夜に最適な、季節感溢れる楽しいおやつです。この多目的な料理の温かさと風味をお楽しみください！
