1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スカッシュパンケーキ
スカッシュパンケーキは、クラシックな朝食のお気に入りを美味しく栄養豊かにアレンジしたものです。新鮮なすりおろし冬のスカッシュ、全粒粉、そしてスパイスを少し加えて作られたこれらのパンケーキは、温かく心地よい風味を提供します。秋の収穫の中心地から生まれ、季節の良さをあなたの食卓にもたらします。ビタミンAとCをたっぷり含んでおり、低脂肪ながら免疫力を高めてくれます。メープルシロップをかけたり、ヨーグルトとフルーツをトッピングしたりして、スカッシュパンケーキは一日を始める健康的で満足感のある方法です。活気ある味と健康的な成分が一口ごとに調和する、満足感のあるスタートを切るための食べ物です。
