1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
3.8
タンパク質
28.3
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カボチャカレー
スカッシュカレーは南アジア料理から生まれた活気ある味わい豊かな料理です。この魅力的なカレーには、トマト、ココナッツミルク、ターメリック、クミン、コリアンダーなどの香辛料がブレンドされた濃厚なソースに煮込まれた柔らかいスカッシュが特徴です。ビタミンや抗酸化物質が豊富なスカッシュは栄養価を高め、ココナッツミルクは健康な脂肪を提供します。美味しいだけでなく、植物ベースかつグルテンフリーなこの心温まる食事は、居心地が良く、ヴィーガン向けのヘルシーな選択肢です。スカッシュカレーはあなたの食卓に温かさと健康をもたらします。
