1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
686.6
カロリー
15.7
タンパク質
78.7
炭水化物
34.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
686.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.6 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.5 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1206.3 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 78.7 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 四角いワッフル
スクエアワッフルは、高品質の材料から作られたクラシックなお気に入りの美味しいスイーツです。 この魅惑的なおやつは全粒粉、卵、そしてほんのりミルクを使用しており、軽やかでふんわりした食感が特徴です。 ベルギー料理に由来するこのスイーツは、朝食やおやつにぴったりです。 甘さがほんのりと感じられますが、新鮮なフルーツ、ヨーグルト、またはナッツでカスタマイズすることもでき、より健康的な選択肢になります。 スクエアワッフルは快適な贅沢感を楽しむことも、罪悪感を感じることなく楽しむこともできます - あなたの食欲を満足させること間違いなしです！
