1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
カロリー
4.7
タンパク質
41.0
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 977.9 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スパッド・ライト・ポテト
スパッドライトポテトはお気に入りのスパッドに新しいアプローチです。太平洋北西部の肥沃な土壌で育ったこれらの小さなポテトは、自然に低カロリーで必須栄養素が詰まっています。薄くてサクサクした皮が特徴で、ロースティングやベーキング、サラダに入れるのに最適です。食物繊維が豊富で、ビタミンCとB6がたっぷり含まれており、スパッドライトポテトは味を犠牲にすることなく健康的なライフスタイルをサポートします。クラシックなコンフォートフードからグルメ料理まで、あらゆる料理に格上げしてくれるこの汎用性のある食材で、罪悪感なく楽しんでください。スパッドライトポテトでポテトを楽しむライトな方法を発見してください！
