1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.1
タンパク質
14.3
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ドレッシング添えのスプラウト
ドレッシングがかかったスプラウトは、活力に満ちた新鮮で栄養たっぷりのスプラウトが、刺激的なドレッシングで和えられた素晴らしいミックスです。様々な料理から由来するこの料理は、サクサクしたアルファルファ、モヤシ、そして大根のスプラウトを、オリーブオイル、レモンジュース、そしてちょっぴりのニンニクが入った爽やかなブレンドでコーティングしています。低カロリーでありながらビタミンやミネラルが豊富で、スプラウトは消化をサポートし、免疫システムを高めます。軽いサラダとしても風味豊かなトッピングとしても最適で、ドレッシングがかかったスプラウトは、どんな食事にも華やかさを添えるおいしく健康的な選択肢です。サクサク感と効能をお楽しみください！
