1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
800 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 70 g | 89% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 30 g | 10% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スプラウテッドソンフラワーシーズ
スプラウトしたひまわりの種は、必須ビタミンやミネラルが詰まった栄養豊富なパワーハウスです。タンパク質や健康的な脂肪が豊富で、サラダやスムージーへの素晴らしい追加、または美味しいスナックとして最適です。ひまわりの植物から生まれたこれらのサクサクとしたお楽しみは、多様な料理で基本とされ、多目的な風味と満足感のある食感で評価されています。これらの種は抗酸化物質が豊富で、心臓の健康をサポートし免疫力を高めます。低いグリセミック指数を持つため、エネルギーレベルをクラッシュすることなく維持するのに役立ちます。スプラウトしたひまわりの種のおいしい世界に飛び込み、自然の恵みで食事を引き立てましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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