1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
9.5
タンパク質
31.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 発芽サラダ
スプラウトサラダは、新鮮でサクサクした野菜、タンパク質豊富なスプラウト、そしてピリリとしたハーブが軽やかなドレッシングで和えられた、活気に満ちた栄養豊かなブレンドです。健康志向の料理から生まれたこの魅力的な料理は、自然の善を称賛しています。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、スプラウトサラダは消化を促進し、エネルギーレベルをアップさせます。スプラウトの組み合わせにより、独特の食感と土の香りが加わり、ただの食事でなく、爽やかな体験を提供します。スプラウトサラダを食べて体を養い、ウェルネスの旅を高めましょう！
