1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 発芽ロールドオーツ
発芽ロールドオーツは、栄養価豊かなパワーハウスであり、最大の消化性のために浸漬および発芽させた全粒オーツから作られています。この古代穀物は、多様な料理伝統に起源を持ち、朝食などで健康的なアクセントをもたらします。食物繊維、タンパク質、必須ビタミンを豊富に含んでおり、腸の健康をサポートし、満腹感を持続させます。抗酸化物質が豊富であり、これらのオーツは血糖値を調整するのにも役立ち、バランスのとれた食事に優れた選択肢です。スムージーや焼き菓子、お気に入りのフルーツやナッツをトッピングした温かい快適なボウルとしてお楽しみください。今日から発芽ロールドオーツの素晴らしさにどっぷり浸ってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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