1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 48 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 10 mg | 55% | |
| カリウム | 920 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スプラウトしたカボチャの種
発芽したカボチャの種は、たんぱく質、健康な脂肪、マグネシウムや亜鉛のような必須ミネラルが豊富な、栄養満点のパワーハウスです。アメリカ原産のこれらの種は、サラダからスムージーまでさまざまな料理に楽しい食感を加えます。美味しいだけでなく、発芽により消化性が向上し、栄養の吸収が促進されるため、健康的な食事の素晴らしい選択肢となります。低カロリーで食物繊維が豊富な発芽したカボチャの種は、心臓の健康をサポートし、免疫力を高め、美しい肌を促進します。自然の健康な良さを一口ごとにお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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