1 serving (40 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
24
タンパク質
108
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 108 g | 39% | |
| 食物繊維 | 16 g | 57% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 520 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 発芽オート麦
発芽オーツは、浸漬されて発芽させられた全粒穀物であり、その栄養価を最大限に引き出しています。食物繊維とタンパク質が豊富であり、朝食やスムージーに元気を与えてくれます。古代の穀物の慣行から発展したこれらのオーツは、従来のものよりもビタミン、ミネラル、抗酸化物質をより多く保持しています。発芽オーツは、エネルギー源として強力であり、消化器の健康を促進し、コレステロール値を下げるのにも役立ちます。多目的でおいしい発芽オーツは、粥、グラノーラ、焼き菓子で楽しむことができます。発芽オーツの良さで食事をさらに良くしましょう！
