春巻き

春巻き

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 154 calories, 3.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 24.2 grams of carbohydrates.

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366.7
カロリー
7.6
タンパク質
57.6
炭水化物
10.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
366.7
% 日量*
全脂質 10.7 g 13%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 57.6 g 20%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 5 g
タンパク質 7.6 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.5%
8.5%
27.0%
脂質: 96 cal (27.0%)
タンパク質: 30 cal (8.5%)
炭水化物: 230 cal (64.5%)

About 春巻き

春巻きは、アジアの活気ある通りで生まれた、楽しい料理のごちそうです。これらの薄くてカリカリとした包みには、新鮮な野菜、香りの良いハーブ、そしてエビや鶏肉のような低脂肪タンパク質が詰められています。風味豊かなソースにつけて食べるのに最適で、一口ごとに風味が広がります。低カロリーで食物繊維が豊富なので、特に新鮮な食材と一緒に楽しむと、健康的な選択肢となります。前菜としても軽い食事としても提供され、お祝いや温かさをあなたのテーブルにもたらします。春巻きでパリパリと新鮮さいっぱいの世界に飛び込んでください!