1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 春巻きとうふ
春巻きと豆腐は、繊細な米ペーパーで包まれた新鮮な野菜と旨味豊かな豆腐の素敵な融合です。東南アジア料理発祥のこれらの巻物は、典型的にはサクサクのニンジン、シャキシャキのきゅうり、芳香のハーブ、そして柔らかくマリネされた豆腐でいっぱいで、豊かな風味と色彩を放ちます。これらは美味しいだけでなく、低カロリーでありながらたんぱく質と食物繊維が豊富な、健康的な選択肢です。前菜としても軽食としても最適で、キュッとしたディップソースと一緒に提供される春巻きと豆腐は、それぞれの一口が爽やかな体験になります。健康と伝統の味を楽しむ、鮮やかな巻物の1つです！
