エビと鶏肉の春巻き

エビと鶏肉の春巻き

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.5%
27.2%
18.3%
脂質: 63 cal (18.3%)
タンパク質: 95 cal (27.2%)
炭水化物: 190 cal (54.5%)

About エビと鶏肉の春巻き

シュリンプとチキンの春巻きは、アジアンテイストの楽しい一品で、さまざまな風味と食感が楽しめます。これらの春巻きは、新鮮なエビとやわらかなチキン、サクサクしたレタス、人参、きゅうりなどの鮮やかな野菜を使い、すべてを繊細な米ペーパーで包みます。東南アジア発祥の春巻きは、新鮮さとサクサク感の絶妙なバランスを提供します。通常、低カロリーでたんぱく質が豊富であり、軽食や前菜として健康的な選択となります。さらに風味を楽しむために、ピリッとしたディップソースと一緒にお召し上がりください!