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春巻きの皮

春巻きの皮

Appetizer

商品評価: 74/100

1 serving (20 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
95.2
炭水化物
6.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 6.0 g 7%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 595.2 mg 25%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 6.0 g 21%
糖質 0 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 59.5 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 119.0 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

78.9%
9.9%
11.2%
脂質: 54 cal (11.2%)
タンパク質: 47 cal (9.9%)
炭水化物: 380 cal (78.9%)

About 春巻きの皮

春巻き包みはアジア料理に根付いた芸術的な技法であり、おいしいものが詰まった楽しい包みを作り出します。これらの美味しい巻き物には通常、新鮮な野菜、エビや鶏肉などのたんぱく質オプション、香り高いハーブが使われ、すべてが繊細な米ペーパーで包まれています。よく辛味のあるディッピングソースと一緒に提供され、満足感のある前菜や軽食になります。春巻きを特別なものにするのは、新鮮な食材への強いこだわりで、揚げ物のおやつに対するよりヘルシーな代替品を提供します。カロリーが少なくビタミンが豊富なことで、栄養価の高い一口を楽しむおいしい方法を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.