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春巻き

春巻き

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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480.8
カロリー
12.0
タンパク質
60.1
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
480.8
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24.0 mg 8%
ナトリウム 721.2 mg 31%
炭水化物総量 60.1 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 12.0 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

52.1%
10.4%
37.5%
脂質: 172 cal (37.5%)
タンパク質: 48 cal (10.4%)
炭水化物: 240 cal (52.1%)

About 春巻き

春巻きは、東アジア発祥の美味しく多様な料理で、特にベトナム料理と中国料理で人気があります。これらの軽くてサクサクした巻き物は、通常、新鮮な野菜、ハーブ、時にはエビ、鶏肉、または豆腐などのたんぱく質が薄い米ペーパーで包まれています。ディップソースと共に提供されることが多い春巻きは、味わい豊かでありながら、食物繊維やビタミンをたくさん摂取でき、低カロリーですので、健康にも配慮した選択肢です。カリカリの春巻きを楽しんだり、さわやかな一口を楽しんだりできるので、どんな場面でも最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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