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春巻き揚げ

春巻き揚げ

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
528.8
カロリー
9.6
タンパク質
60.1
炭水化物
28.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
528.8
% 日量*
全脂質 28.8 g 36%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 961.5 mg 41%
炭水化物総量 60.1 g 21%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.7%
7.1%
48.2%
脂質: 259 cal (48.2%)
タンパク質: 38 cal (7.1%)
炭水化物: 240 cal (44.7%)

About 春巻き揚げ

春巻きは、東南アジア料理発祥の美味しい前菜であり、特にベトナムとタイで愛されています。これらのカリカリの小さな巻き物は、通常、新鮮な野菜、肉、香草の活気あるミックスを包んだ、繊細な米ペーパーで作られています。外側はサクサクとしていますが、内部には濃厚で満足感のある味わいのバーストが待っています。揚げているため少し贅沢ですが、にんじん、キャベツ、そしてリーンプロテインなどの栄養価の高い食材で満たされており、味と栄養のバランスを提供しています。春巻きを食べて、カリカリと新鮮さが見事に融合した味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.