1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
32
カロリー
1.8
タンパク質
7.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
32 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.3 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 2.3 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 276 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 春{{t|葱}}
春タマネギは、サクサクした食感と穏やかな味わいで知られる活気に満ちた多目的野菜です。ビタミンA、C、K、抗酸化物質が豊富であり、これらの緑の美味しさは料理の味を引き立てるだけでなく、全体的な健康を促進します。アジア原産の春タマネギは、さまざまな料理で人気があり、サラダ、炒め物、スープに新鮮な風合いを加えます。カロリーが低く、食物繊維が豊富であり、健康的な食事に最適です。生または調理された状態で使用されても、春タマネギは食卓に色と栄養をもたらします！
