1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.8 mg | 23% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 春の若鶏と青菜
春のチキンとグリーンは、地中海料理からインスピレーションを受けた、柔らかく焼き上げられたチキンと鮮やかな新鮮な野菜の華やかなメドレーです。この料理には、風味豊かなハーブとスパイスでマリネされた肉質の良いチキンが特徴で、ほうれん草やルッコラなどのさくさくしたグリーンが彩りを添えています。タンパク質やビタミンが豊富で、健康的なライフスタイルを推奨する栄養価の高い選択肢です。ライトなビネグレットドレッシングをかけてお楽しみいただくと、春のチキンとグリーンは、単なる食事だけでなく、体を栄養豊かにし味覚を目覚めさせる爽やかな方法として楽しめます！
