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スポンジケーキ

スポンジケーキ

Dessert

商品評価: 50/100

1 serving (50 grams) contains 148 calories, 2.6 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
707.1
カロリー
12.4
タンパク質
132.6
炭水化物
18.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
707.1
% 日量*
全脂質 18.6 g 23%
飽和脂肪 6.0 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 285.7 mg 95%
ナトリウム 500 mg 21%
炭水化物総量 132.6 g 48%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 87.1 g
タンパク質 12.4 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 190.5 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

71.0%
6.6%
22.4%
脂質: 167 cal (22.4%)
タンパク質: 49 cal (6.6%)
炭水化物: 530 cal (71.0%)

About スポンジケーキ

スポンジケーキは、シンプルな材料で作られた軽やかなデザートであり、小麦粉、砂糖、卵、バニラの香りが特徴です。ヨーロッパ発祥のこのクラシックな至福の味は、そのしっとりとした食感と多様性から世界中で愛されています。魅惑的なおやつである一方、スポンジケーキはしばしば砂糖や炭水化物が多く、贅沢な選択肢となります。ただし、適度に楽しむことができ、新鮮なフルーツやホイップクリームのベースとしてナッツなアイデアを提供します。愉快にフワフワしたスポンジケーキは、どんな場面でも喜びをもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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