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スピルリナパウダー

スピルリナパウダー

Nut

商品評価: 70/100

1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
カロリー
142.9
タンパク質
60.7
炭水化物
17.9
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
714.3
% 日量*
全脂質 17.9 g 22%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1071.4 mg 46%
炭水化物総量 60.7 g 22%
食物繊維 10.7 g 38%
糖質 3.6 g
タンパク質 142.9 g 285%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 285.7 mg 21%
鉄分 71.4 mg 396%
カリウム 3392.9 mg 72%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

24.9%
58.6%
16.5%
脂質: 161 cal (16.5%)
タンパク質: 571 cal (58.6%)
炭水化物: 242 cal (24.9%)

About スピルリナパウダー

スピルリナパウダーは、青緑藻から得られる栄養豊富なスーパーフードであり、その鮮やかな緑色と強力な健康効果で称賛されています。高いレベルの抗酸化物質や必須脂肪酸を含むたんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。熱帯地域の湖から発祥し、スピルリナは何世紀もの間、伝統的な食事の中心でした。免疫機能をサポートし、エネルギーレベルを向上させ、腸の機能を改善することで知られています。スムージーに混ぜたり、サラダに振りかけたり、エナジーバーに組み込んだりすることで、スピルリナパウダーは健康意識の高い台所に強力な加え物となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.