1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
674.3
カロリー
134.9
タンパク質
57.3
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.0g)
カロリー |
674.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2461.0 mg | 107% | |
| 炭水化物総量 | 57.3 g | 20% | |
| 食物繊維 | 10.1 g | 36% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 134.9 g | 269% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 269.7 mg | 20% | |
| 鉄分 | 67.4 mg | 374% | |
| カリウム | 3202.7 mg | 68% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About スピルリナとクロレラ
スピルリナとクロレラは栄養素がたっぷり詰まった強力なスーパーフードです。スピルリナはタンパク質、ビタミン、抗酸化物質が豊富な青緑色の藻であり、鮮やかな色合いと温かくアルカリ性の湖での起源で有名です。クロレラは緑色の淡水藻であり、デトックス効果やクロロフィルの含有量が高いことで知られています。両者ともに、必須のオメガ-3脂肪酸や鉄、マグネシウムなどのミネラルを提供します。食事に取り入れることで、免疫機能をサポートし、エネルギーレベルを向上させ、健康な消化を促進することができます。スムージーや錠剤、パウダーなど、栄養価の高いこの藻類は、健康愛好家にとって素晴らしい追加となります。
