1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
376.2
カロリー
13.8
タンパク質
73.8
炭水化物
2.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 73.8 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 13.8 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 104.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スパイレリ
スピレッリはイタリア料理の真髄からやってきた、美味しく多用途な螺旋状のパスタです。デュラム小麦セモリナから作られており、1日のエネルギー源となる炭水化物が豊富です。スピレッリのユニークな形状はソースを美しく包み込むことができ、ひと口ごとに風味豊かな楽しみを提供します。素晴らしいアルデンテの食感で、伝統料理でも創作サラダでも最適です。さらに、脂肪分が少なく、新鮮な野菜やリーンなタンパク質と組み合わせると、どんな食事にも健康的な選択肢となります。スピレッリの魔法を見つけ、食事体験を向上させてください！
