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スパイラルヌードル

スパイラルヌードル

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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316
カロリー
11.6
タンパク質
61.7
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
316
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2 mg 0%
炭水化物総量 61.7 g 22%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 2.2 g
タンパク質 11.6 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 2.6 mg 14%
カリウム 88 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.5%
15.0%
5.5%
脂質: 17 cal (5.5%)
タンパク質: 46 cal (15.0%)
炭水化物: 246 cal (79.5%)

About スパイラルヌードル

スパイラルヌードルは、伝統的なパスタの素敵な変化形であり、あらゆる風味を捉えるユニークなスパイラルの形状が特徴です。デュラム小麦などの健康的な原料から作られ、ビタミンで強化されており、イタリア料理やアジア料理など、さまざまな料理で使われる定番のヌードルです。サラダ、炒め物、またはクラシックなパスタ料理に最適で、食感とビジュアルの魅力を添えます。さらに、スパイラルの形状はソースの密着を助け、一口ごとに風味が引き立ちます。エネルギー源として炭水化物を提供しつつ、バランスの取れた食事にするためには適度に食べるようにしましょう。スパイラルヌードル─味と創造性が交わる場所です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.