1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
19.2
タンパク質
72.1
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スピナッチラップ
ほうれん草ラップは、風味と栄養たっぷりのおいしい食事オプションです。新鮮なほうれん草の葉、全粒小麦トルティーヤ、ピーマンやキュウリなどの鮮やかな野菜の盛り合わせで作られており、1口ごとに新鮮さが爆発します。地中海料理に着想を得たこちらのラップは、満足感があるだけでなく、ビタミンやミネラルが豊富です。食物繊維が豊富で低カロリーなので、ヘルシーなランチや出先でのおやつに最適です。さらに、お気に入りのタンパク質でカスタマイズすることもでき、多様性と楽しさを兼ね備えています。ほうれん草ラップを心から美味しい幸せなおやつとしてお楽しみください！
