1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
9.6
タンパク質
9.6
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆乳クリームほうれん草
ほうれん草の豆乳クリームは、活力あふれる栄養たっぷりのほうれん草と豆乳クリームのクリーミーなリッチさを結びつけた魅力的なフュージョン料理です。ベジタリアン料理に根ざしているこの料理は、どんな食事にもぴったりの一品です。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでいるほうれん草は、目の健康を促進し免疫力を高めます。一方、豆乳クリームは脂肪が少なく、たんぱく質が豊富で乳糖を含まない代替品を提供します。このリッチな組み合わせは、味蕾を満足させるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。栄養豊富なプラントベースのディライトとして、ご飯やパスタにかけてお楽しみください！
