1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
14.4
タンパク質
60.1
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 60.1 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホウレン草ワッフル
ほうれん草ワッフルは、クラシックな朝食のお気に入りにひと味加えたもので、新鮮なほうれん草、ヘルシーな全粒粉、風味豊かなハーブがブレンドされています。伝統的なアメリカンワッフルと地中海のフレーバーが融合したもので、栄養たっぷりのエネルギーを詰め込んだ鮮やかな緑色のおやつです。鉄分、ビタミンA、Cが豊富で、これらのグリーンを取り入れる良い方法を提供しており、子供から大人までにぴったりです。ヨーグルトのひとさじと一緒に塩味を楽しむか、メープルシロップのかけられた甘いもので楽しむか、ほうれん草ワッフルは、1日を正しくスタートさせるための健康的でおいしい選択肢です！
