1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
18.9
タンパク質
94.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ほうれん草トルティーヤ
ほうれん草トルティーヤは、新鮮なほうれん草、小麦粉、そして少しの塩を使用して作られた、活気に満ちた栄養価の高い平らなパンです。ラテンアメリカ料理発祥のこのトルティーヤは、万能でありながら、必須のビタミンやミネラルが詰まっています。ほうれん草は豊かな土の味と濃い緑色を加え、食事を見た目に魅力的で健康的にします。低カロリーで高繊維のほうれん草トルティーヤは、ラップ、ケサディージャ、またはお気に入りの料理を引き立てる副菜として優れた選択肢です。美味しい一口ごとに、緑の恵みを存分にお楽しみください！
