1 serving (200 grams) contains 242 calories, 9.0 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 32.2 grams of carbohydrates.
242
カロリー
9.0
タンパク質
32.2
炭水化物
8.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
242 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.7 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.0 g | ||
| コレステロール | 64 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1192 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 32.2 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 9.0 g | 18% | |
| ビタミンD | 16 mcg | 80% | |
| カルシウム | 88 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 290 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スピナッチトルテッリーニ
ほうれん草トルテリーニは、繊細なパスタに新鮮なほうれん草とクリーミーなリコッタチーズ、そしてナツメグのほのかな香りが詰まった魅力的なイタリア料理です。エミリア＝ロマーニャ地方発祥のこの人気のステープルフードは、伝統の味を提供します。ほうれん草からのビタミンAとKが豊富で、バランスの取れた食事に適した栄養価の高い選択肢です。パスタはエネルギー源の炭水化物を提供しますが、食べ過ぎには注意が必要です。軽いブロスで供されるか、お気に入りのソースと和えられるかに関わらず、ほうれん草トルテリーニは美味しく万能な食事であり、あなたの食卓に心地よさとフレーバーをもたらします。
