1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
200
カロリー
5
タンパク質
15
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 150 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 15 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ホウレン草イチゴペカンサラダ
スピナッチストロベリーピーカンサラダは、新鮮なベビースピナッチ、ジューシーなイチゴ、サクサクしたピーカンを組み合わせた、活気に満ちたさわやかな一品です。この楽しいサラダはアメリカ料理でよく見られ、その味と食感のバランスが称賛されています。スピナッチとイチゴからのビタミンAとCを豊富に含み、ピーカンからは抗酸化物質と健康的な脂肪を提供し、どんな食事にも栄養豊富な選択肢となります。軽やかなバルサミックドレッシングをかければ、晴れの日に最適で、次の集まりの際の一品としてもぴったりの、おいしくて健康的なサラダが完成します！
