1 serving (100 grams) contains 41 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
97.6
カロリー
8.6
タンパク質
16.0
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 8.6 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 323.8 mg | 24% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 1109.5 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ホウレン草のシミダレ
ほうれん草煮込みソースは、新鮮なほうれん草、熟したトマト、そして芳香のスパイスのブレンドが組み合わさった、活気に満ちた風味豊かな混合物です。地中海料理発祥のこのソースは、どんな料理にもハートウォーミングな味わいをもたらします。鉄分やビタミン、抗酸化物質が豊富で、健康に配慮する食事をする方に最適です。パスタやご飯を引き立てるだけでなく、シチューやキャセロールの美味しいベースとしても使用できます。体を栄養で満たし、味蕾を刺激するこの多目的ソースをお楽しみください！
