1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 94.3 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ほうれん草スムージー
スピナッチスムージーは、新鮮なほうれん草、熟したバナナ、クリーミーなヨーグルト、そしてアーモンドミルクのスプラッシュをブレンドした、活力に満ちた栄養たっぷりの飲み物です。健康的な食習慣から生まれたこのスムージーは、鉄分、ビタミンAおよびC、抗酸化物質が豊富でありながら爽やかな味わいをお届けします。忙しい朝食やワークアウト後のブーストとして最適です。ほうれん草とバナナの食物繊維がお腹を満たし、ヨーグルトから摂取できるプロバイオティクスが腸の健康をサポートします。このおいしくて低カロリー、そしてエネルギッシュな飲み物を是非ご堪能ください。自然の恵みで1日を活力づけましょう！
