1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ほうれん草サテー
スピナッチサテは、香り高いスパイスとナッツのピーナッツソースでマリネされたスキュー焼きのスピナッチ葉を特色とする、活気に満ちた栄養価の高いスナックです。インドネシア料理発祥のこのおいしい一品は、新鮮な緑野菜とピーナッツの風味豊かな旨味を組み合わせています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれており、免疫力を高め、低カロリーで後悔のないおやつとして最適です。前菜や軽食として楽しむにも、スピナッチサテは健康的な味わいを存分に楽しむ美味しい方法です。
