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スピナッチリコッタラビオリ

スピナッチリコッタラビオリ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
カロリー
25
タンパク質
87.5
炭水化物
20
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 20 g 25%
飽和脂肪 10 g 50%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75 mg 25%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 87.5 g 31%
食物繊維 5 g 17%
糖質 5 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 250 mg 19%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.6%
15.9%
28.6%
脂質: 180 cal (28.6%)
タンパク質: 100 cal (15.9%)
炭水化物: 350 cal (55.6%)

About スピナッチリコッタラビオリ

ほうれん草とリコッタチーズのラビオリは、クリーミーでフレッシュなリコッタチーズと鮮やかなほうれん草が詰まった柔らかいパスタを組み合わせた、美味しいイタリア料理です。この魅力的な組み合わせは、味のバーストだけでなく、ほうれん草からの必須ビタミンやミネラルを提供し、栄養面でも優れています。軽めのオリーブオイルやシンプルなマリナーラソースで飾られることが多いこれらのラビオリは、贅沢で栄養価の高い満足のいく食事となります。居心地の良い夕食やエレガントな集まりに最適で、ほうれん草とリコッタチーズのラビオリは、イタリア料理の最高の部分を引き立てる真のコンフォートフードです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.