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ホウレン草ケソ

ホウレン草ケソ

Appetizer

商品評価: 52/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 1428.6 mg 62%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 119.0 mcg 595%
カルシウム 476.2 mg 36%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

19.3%
15.4%
65.2%
脂質: 321 cal (65.2%)
タンパク質: 76 cal (15.4%)
炭水化物: 95 cal (19.3%)

About ホウレン草ケソ

スパイナッチケソは、チーズの豊かさと新鮮なスパイナッチの活力に満ちた、おいしくクリーミーなディップです。テックス・メックス料理の中心地から発祥し、溶けたチーズ、ソテーガーリック、さまざまなスパイスが組み合わさり、味わい深い、食欲をそそる体験を生み出します。栄養価が高いスパイナッチは、ビタミンAとKを豊富に含み、これによりこの贅沢な食べ物がスナックの食欲を満たすより健康的な選択肢となります。トルティーヤチップスや新鮮な野菜と合わせていただくか、スパイナッチケソはチーズのおいしさと緑の葉野菜の栄養がひとつになった完璧なブレンドです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.