1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
480
カロリー
12
タンパク質
9.6
炭水化物
43.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 43.2 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 12 mg | 4% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ほうれん草ペスト
ほうれん草ペストは、クラシックなイタリアソースを元にした、活気に満ちた栄養豊富なアレンジです。新鮮なほうれん草、芳醇なバジル、にんにく、松の実、オリーブオイルを使用し、この緑の贅沢はフレーバーで満ちあふれています。ビタミンAとCが豊富なほうれん草は抗酸化作用を提供し、オリーブオイルやナッツから得られるヘルシーな脂肪は心臓の健康に寄与します。パスタソースとして、サンドイッチの具として、または野菜のディップとしても最適で、ほうれん草ペストはどんな料理にも華を添えます。おいしくて栄養価の高いこの万能ソースをぜひお楽しみください！
