1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
19.2
タンパク質
96.2
炭水化物
14.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.4 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 12.0 mg | 4% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 96.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 144.2 mg | 11% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ほうれん草ナーン
ほうれん草ナーンは、新鮮なほうれん草と芳醇なスパイスの活気あふれる風味で味わい深いインドのフラットブレッドです。この柔らかくふんわりとしたパンは伝統的に全粒小麦粉で作られ、しっかりとした食感とナッツのような味をもたらします。ほうれん草からのビタミンやミネラルが豊富であり、鉄分と食物繊維を多く含みながらカロリーが低い健康的なサイドディッシュを提供します。カレーとの相性も抜群で、ほうれん草ナーンは味と栄養の素晴らしい融合で、お口に合うこと間違いなしです！
