1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
8.0
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 320.0 mg | 106% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About スピナッチマッシュルームオムレツベーコン
ホウレン草とマッシュルームのオムレツベーコンは、新鮮なホウレン草と土の香りのするマッシュルームをカリカリで風味豊かなベーコンとブレンドした、おいしいフュージョン料理です。古典的な朝食伝統から生まれたこの料理は、卵の豊かさと葉野菜の栄養価を組み合わせています。たんぱく質、ビタミン、ミネラルがたっぷり詰まっており、一日の始まりにぴったりです。鮮やかなホウレン草は色と抗酸化作用を加え、マッシュルームは旨味を貢献します。ベーコンの贅沢な食感と共に、健康と快適さのバランスが取れ、栄養を惜しまずに味蕾を満足させます。この美味しいオムレツをお楽しみください。おいしく栄養価の高い朝食です！
