1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
28.6
タンパク質
4.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ほうれん草の肉
スピナッチミートは新鮮なほうれん草とリーンなタンパク質がブレンドされた、おいしく栄養価の高い料理で、食事に風味をプラスします。地中海料理に由来するこの鮮やかな料理は、伝統的な肉料理に健康的なアレンジを求める人々に最適です。ほうれん草に含まれる鉄分とビタミンが豊富で、全体の健康をサポートしつつ、豊富なタンパク源を提供します。スピナッチミートは脂肪が少なく、食物繊維が豊富で、どんなダイエットにも罪悪感なく選べる一品です。健康と味が満喫できる、このおいしい体験に飛び込んでみてください！
