ホウレン草入りラビオリ

ホウレン草入りラビオリ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

66.2%
15.9%
18.0%
脂質: 63 cal (18.0%)
タンパク質: 56 cal (15.9%)
炭水化物: 235 cal (66.2%)

About ホウレン草入りラビオリ

ほうれん草入りラビオリは、繊細で手作りのラビオリのポケットにフレッシュで活気のあるほうれん草とクリーミーなリコッタチーズをたっぷり詰めた、楽しいパスタ料理です。イタリア料理の中心地から始まったこの贅沢なフレーバーは、あなたの味蕾を賑やかなイタリアの台所に連れて行きます。必須のビタミンやミネラルが詰まったほうれん草は、健康的な要素を加え、強い骨を促進し、免疫システムをサポートします。軽いトマトソースやオリーブオイルの一滴と組み合わせると、ほうれん草入りラビオリは満足感のある、栄養豊かでおいしい食事を提供します。このクラシックな料理を罪悪感なくお楽しみください!