1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
19.2
タンパク質
48.1
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 360.6 mg | 27% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ほうれん草フェタパンケーキ
ほうれん草フェタパンケーキは、新鮮なほうれん草、酸味のあるフェタチーズ、芳香のハーブがふんだんに使われ、ふんわりとしたパンケーキで包まれた、おいしいフュージョンです。地中海料理発祥のこのおいしいおやつは、栄養価も高いです。ほうれん草には鉄分とビタミンが豊富に含まれており、フェタはクリーミーな食感とタンパク質をプラスしています。朝食、ブランチ、軽いランチとして最適で、楽しく満足感のある方法で緑黄色野菜を楽しむことができます。罪悪感を感じることなく、一口一口堪能してください！
