1 serving (160 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
428.8
カロリー
28.1
タンパク質
50.3
炭水化物
14.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
428.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.8 mg | 4% | |
| ナトリウム | 1242.1 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 50.3 g | 18% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 7.4 g | ||
| タンパク質 | 28.1 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 295.7 mg | 22% | |
| 鉄分 | 3.7 mg | 20% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホウレン草、フェタチーズ、卵白のラップ
スパイナッチ・フェタ・エッグホワイトラップは、おいしく栄養価の高い食事の選択肢で、風味豊かなスパイナッチ、クリーミーなフェタチーズ、フワフワのエッグホワイトが柔らかいトルティーヤで包まれたものです。この料理は、地中海料理からインスピレーションを得ており、その活気ある味と健康的な食材で知られています。エッグホワイトからのタンパク質とスパイナッチからのビタミンを豊富に含んでおり、軽い朝食やランチに最適な選択肢です。さらに、低カロリーで栄養価が高く、後悔のない贅沢な食事です。風味豊かな喜びを味わい、1口ごとにエネルギーをチャージしましょう！
