1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 1324.9 mg | 57% | |
| 炭水化物総量 | 53.6 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホウレンソウ エッグホワイト フェタ ラップ
ほうれん草エッグホワイトフェタラップは、風味豊かで栄養価の高い料理です。 新鮮なほうれん草、ふんわりしたエッグホワイト、砕かれたフェタチーズが詰まったこのラップは、 地中海料理からインスピレーションを受けています。 一口ごとに、クリーミーで風味豊かな満足感が得られます。カロリーが低く、タンパク質が豊富です。 ほうれん草には豊富なビタミンとミネラルが含まれ、エッグホワイトを使用することでヘルシーな選択肢になります。 朝食や軽い昼食に最適で、健康的な食材で一日を過ごす美味しい方法です。 身体と心の両方を養う罪悪感のない喜びをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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