1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ほうれん草チキンカレー
ほうれん草チキンカレーは、優しい鶏肉が豊かで風味豊かなソースでじっくり煮込まれた、新鮮なほうれん草、香り高いスパイス、クリーミーなココナッツミルクから作られた料理です。インド料理に起源を持つこのカレーは、ほうれん草の土っぽい味わいを鶏肉のたんぱく質たっぷりな美味しさと組み合わせ、栄養たっぷりの食事を作ります。ほうれん草からのビタミンAとC、鶏肉からの必須栄養素が詰まっており、どんな夕食にも栄養価の高い選択肢です。また、炭水化物が少なく自然な低カロリーなので、味を犠牲にすることなく健康的な選択をお探しの方に最適です。ほうれん草チキンカレーの美味しさをぜひお楽しみください！
