1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ホウレン草カルツォーネ
ほうれん草のカルツォーネは、新鮮で炒めたほうれん草、クリーミーなリコッタ、風味豊かなモッツァレラチーズが詰まった、黄金色でカリカリのクラストに包まれたイタリアの美味しい料理です。イタリアの中心地から始まり、このカルツォーネは味と食感の完璧なバランスを提供します。栄養豊富なほうれん草がたっぷり詰まっており、多くのハーティな選択肢よりもカロリーが低いです。チーズの美味しさで心を和ませつつ、健康的な選択肢を提案します。このおいしいおやつを、健康的な食事としても、満足のいくスナックとしてもお楽しみください！
