Blog Research API Download App
ホウレン草とビーツのサラダ

ホウレン草とビーツのサラダ

Salad

商品評価: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
189.3
カロリー
6.3
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 236.6 mg 10%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 11.0 g
タンパク質 6.3 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 788.6 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 71 cal (37.2%)
タンパク質: 25 cal (13.2%)
炭水化物: 94 cal (49.6%)

About ホウレン草とビーツのサラダ

スピナッチビートサラダは、新鮮なベビースピナッチと焼いたビーツを組み合わせ、サクサクのクルミと酸味のあるゴートチーズと混ぜ合わせた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。地中海料理発祥のこのサラダは、ビーツの土っぽい甘さがスピナッチのピリッとした風味と相まっています。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質を豊富に含んでおり、健康によいパワーハウスとなっています。軽やかなヴィネグレットをかけたこのサラダは、どんな食事にもぴったりの、さわやかで後悔のない選択肢を提供します。美味しいフレーバーを楽しんで、この魅力的なサラダで体を栄養で満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.