1 serving (85 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
13.9
タンパク質
27.8
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 13.9 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 277.8 mg | 21% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ほうれん草のボール
ほうれん草ボールは、新鮮なほうれん草をパン粉、卵、およびハーブやスパイスのミックスと組み合わせた、味わい深い一口サイズのおやつです。クラシックなアメリカンコンフォートフードを原点とするこのおいしい一口サイズの料理は、前菜やスナックとして最適です。栄養価が豊富なほうれん草には、ビタミンA、C、K、鉄分、食物繊維がたっぷり含まれており、これらの一口サイズの料理は、どんな集まりでも健康的な選択肢となります。バターの風味が楽しめる一方で、野菜ベースが栄養補給をしてくれます。おいしくて罪悪感のないほうれん草ボールをお楽しみください！
